Pilates

visSport, spel & spruitjes
Ymkje Bouma
Ds.Boerstrjitte 2
9008 SCĀ  Reduzum
06- 24215877
ymkjebouma@hotmail.com
www.sportspelenspruitjes.nl

 


Oefeningen, voornamelijk op de mat, voor meer evenwicht en kracht in een sterk lichaam.

Locatie: Gymzaal in Reduzum
Lestijd: dinsdag 19.00

 

Er zijn wel eens mensen die denken dat we in deze les alleen maar relaxed op een matje liggen.. Zij komen van een koude kermis thuis! Hier wordt wel degelijk (hard) gewerkt!
In deze les wordt extra op houding en manier van ademhalen gelet.
Kosten; 20,- per maand.

Geen les in schoolvakanties.

 

 

 

 

 

 

 

 

Sport
Aquarobics, Babyzwemmen, Pilates, Aerobics en Steps…
Als u in beweging wilt komen bent u hier aan het juiste adres!
Ook voor een theatrale energizer, bijvoorbeeld een sportief theatrale opening van uw bedrijfsfeest o.i.d.

 

Spel
6 jaar speelden Theun Plantinga en Ymkje Bouma onder de naam &Theater. Nu zijn de theaterdiners, losse acts en entertainment via Sport, Spel & Spruitjes te boeken!

 

& Spruitjes!
Juf Ymkje geeft oa (theater)les en verzorgt spannende feestjes.